Już #JEST udostępniamy coś ekstra, coś gdzie będziecie mieć wiele możliwości. Jedno miejsce, jeden cel.
#Fitblog to tylko zajawka. A już teraz sprawdź jakie działy budujemy specjalnie dla was.
Dodano: 12-09-2023 w kategorii: - autor:
Blog kategorie
Blog chmura tagów
- witaminy
- wit C
- odporność
- wit D
- kurkuma
- kurkuminoidy
- miód
- czosnek
- naturalnyantybiotyk
- allicyna
- ajoen
- naturalnie
- cebula
- fitoncydy
- kwercetyna
- difenylamina
- flawonoidy
- związki siarki
- natura
- kapsaicyna
- papryczkachili
- nagachili
- zbawiennylek
- leczniczewłaściwości
- leczniczedziałanie
- termogeneza
- piperyna
- pieprz
- pieprzdługi
- piperlongum
- alkaloidy
- owocepieprzudługiego
- cukier
- układodpornościowy
- układimmunologiczny
- cukryproste
- cukierdodany
- cukierbiały
- melasa
- otyłość
- cukrzyca
- zespółmetaboliczny
- chorobysercowonaczyniowe
- zamiennikicukru
- aspartam
- acesulfamk
- sukraloza
- stewia
- glikozydystewiolowe
- ksylitol
- cukierbrzozowy
- erytrytol
- erytrol
- maltitol
- cukierstołowy
- sacharoza
- sól
- sólstołowa
- sólkuchenna
- sólbiała
- chloreksodu
- sólmorska
- sólhimalajska
- sólróżowa
- sólmaldon
- sólkoszerna
- sólceltycka
- sólrafinowana
- sólnierafinowana
- nadciśnienie
- normotensja
- hipertensja
- hiponatremia
- herbata
- właściwościherbaty
- herbatazielona
- herbatabiała
- herbatażółta
- herbataczerwona
- herbataczarna
- kofeina
- teofilina
- teobromina
- zdrowie
- imbir
- imbirlekarski
- hibiskus
- napar
- herbatahibiskusowa
- polifenole
- melisa
- melisalekarska
- matczeziele
- zioła
- herbatkaziołowa
- lekznatury
- zdrowieznatury
- wierzbaiwa
- salixcaprea
- przeciwutleniacze
- związkifenolowe
- wolnerodniki
- zioło
- zielemęczennicy
- roślina
- skarbnatury
- roślinalecznicza
- ekstrakt
- męczennica
- szafran
- kwiatszafranu
- bliskiwschód
- naowocniapomarańczygorzkiej
- pomarańczagorzka
- pomarańcza
- pomelo
- gorzkismak
- medycynawschodnichkultur
- zdrowieserca
- ekstraktyziołowe
- psychologia
- złość
- openmind
- świadomość
- krytykowanie
- mobbing
- ziele
- lekdlaserca
- środekdorelaksacji
- poprawanastroju
- herbatka
- medycynanaturalna
- metabolizm
- głód
- fitness
- aktywność
- dieta
- oponka
- niedoczynnośćtarczycy
- tarczyca
- hormony
- chorobaautoimmunologiczna
- hashimoto
- antyoksydanty
- trening
- edukacjażywieniowa
- świat
- mentoring
- poczuciewartości
- związek
- partner
- miłość
- relacje
- styleprzywiązania
- emocje
- zajadanie
- głódfizyczny
- głódemocjonalny
- zajadanieemocji
- perfekcjonizm
- pułapka
- zasób
- krytykwewnętrzny
- inozytol
- związekchemiczny
- naturalnyskładnik
- przemianamaterii
- zdrowiepsychiczne
- witaminazgrupyb
- witaminab8
- układnerwowy
- pcos
- stres
- lęk
- płodność
- suplementdiety
- jesień
- jesieńnatalerzu
- śniadanie
- rozgrzewająceśniadanie
- owsianka
- dynia
- dyniawroligłównej
- pomarańczowo
- przepis
- czekoladowekulki
- kulkimocy
- IIśniadanie
- dopracy
- kaszajaglana
- sytość
- kakao
- endorfiny
- koktajl
- zielonykoktajl
- koktajlmocy
- warzywa
- owoce
- wbiegu
- naszybko
- zdrowo
- wpodróży
- pannacotta
- jogurtowa
- pomysłna
- kolację
- podwieczorek
- lekko
- truskawki
- owocesezonowe
- deser
- dziurawiec
- zieledziurawca
- ziołolecznictwo
- darnatury
- dobrostan
- medycynaludowa
- hypericyna
- hiperforina
- adaptogen
- trójwarstwowykoktajl
- owocowykoktajl
- kolorowo
- owocoweśniadanie
- wpłynie
- bombawitaminowa
- bombaenergetyczna
- zdrowysłodycz
- kiwi
- szpinak
- mango
- banany
- pancakes
- pełnoziarnistepancakes
- zbananami
- naśniadanie
- wkuchni
- naleśniki
- granat
- granatowiec
- owocgranatowca
- pestki
- ziarenka
- minerały
- zdrowieskóry
- awokado
- czekoladowy
- pestka
- afrodyzjak
- superfoods
- superżywność
- dietaodchudzająca
- wegetarianizm
- weganizm
- dobretłuszcze
- bylica
- bylicapiołun
- astrowate
- właściwościzdrowotne
- rawfood
- suroweprodukty
- nasurowo
- witarianizm
- witarianie
- dietawitariańska
- produktyroślinne
- wzmocnienieorganizmu
- błonnik
- chlorella
- glon
- chlorofil
- algimorskie
- potencjałzdrowotny
- żywnośćkosmiczna
- dodatekdożywności
- tradycyjnamedycyna
- detoksykacja
- kości
- katechiny
- orzechwłoski
- naturalnyskarb
- korzyścizdrowotne
- juglansregia
- symbolobfitości
- 4detox
- symbolmądrości
- symbolbogactwa
- goździk
- goździkowiec
- Syzygiumaromaticum
- symbolluksusu
- symboldostojności
- przyprawa
- ajurweda
- medycynachińska
- trawienie
- przeciwbólowe
- brokuł
- ekstraktyroślinne
- warzywo
- różyczki
- prozdrowotnewłaściwości
- skarb
- wartościodżywcze
- sulforafan
- glukorafanina
- nowotwory
- serce
- 4immune
- graviola
- soursop
- corossolier
- acetogeniny
- potencjałprzeciwnowotworowy
- morela
- zwiększenieodporności
- owocebogów
- symbolnieśmiertelności
- agaricusblazei
- grzyb
- zdrowystylżycia
- grzybsłońca
- medycynabrazylijska
- wsparciezdrowia
- działanieprzeciwzapalne
- regulacjapoziomucukru
- maczużnik
- cordyceps
- energia
- wytrzymałość
- grzybpotęgi
- eliksirżycia
- redukcjastresu
- asparaguslekarski
- szparaglekarski
- zielonyskarb
- zdrowieorganizmu
- bylina
- roślinakulinarna
- środekmoczopędny
- oczyszczanieorganizmu
- jemioła
- jemiołapospolita
- wiscyna
- roślinapasożytnicza
- symbolmiłości
- symbolpłodności
- ozdoba
- działanieprzeciwnowotworowe
- 4liver
- korzeńmniszka
- mniszeklekarski
- mniszekpospolity
- mleczyk
- zdrowaskóra
- zdrowawątroba
- mniszek
- kutka
- kłącze
- kłączekutki
- zwiększeniewydolności
- wydolnośćpsychiczna
- wydolnośćfizyczna
- koncentracja
- owoc
- owocczereśni
- czereśnia
- właściwościprozdrowotne
- antyoksydacyjnamoc
- ananas
- owocananasa
- królowoców
- symbolegzotyki
- bromelaina
- zdrowiewątroby
- liśćmelonowca
- melonowiec
- działanieprzeciwbakteryjne
- działanieprzeciwcukrzyckwe
- charantina
- nawątrobę
- 4optimalsugar
- nacukrzycę
- łopian
- łopianwiększy
- korzeń
- korzeńłopianuwiększego
- medycynatradycyjna
- środekoczyszczający
- niedźwiedź
- naturalnyantyseptyk
- cykoria
- cykoriapodróżnik
- cykoriapodróżna
- prebiotyk
- wsparciewątroby
- dlacukrzyków
- inulina
- health
- fitmentorhealth
- przepękla
- przepęklaogórkowata
- potencjałleczniczy
- zielnikfitmentor
Dodano: 12-09-2023 w kategorii: Psychologia autor:
DAMSKO - MĘSKIE
Związki - 7 dobrych praktyk.
"Niskie poczucie wartości u partnera - jak sobie radzić w takim związku?"
Dodano: 12-09-2023 w kategorii: Psychologia autor:
W codziennym życiu podstawowym elementem funkcjonowania jest tworzenie relacji z innymi ludźmi. Jeśli zastanawiasz się od czego to zależy, że jedni łatwo nawiązują kontakty z innymi, tworzą stałe relacje a inni mają z tym trudność to chciałabym przedstawić jedną z teorii stworzoną przez Bowlby’ego, która nawiązuje do stylów przywiązania w dzieciństwa.
Dodano: 12-09-2023 w kategorii: Psychologia autor:
Złość, stres, smutek, samotność to emocje, które odczuwamy jako nieprzyjemne i z którymi często nie wiemy co zrobić, gdy się pojawiają. Głównym problemem jest ich rozpoznanie i nazwanie, a to niestety prowadzi do niekonstruktywnego rozładowania ich np. poprzez zajadanie tych emocji. Jest to taki sam mechanizm jak w przypadku zapijania emocji, zagłuszania ich paleniem czy np. zakupami. We wszystkich tych przypadkach mamy do czynienia z ucieczką od emocji, zagłuszaniem ich.
Dodano: 12-09-2023 w kategorii: Psychologia autor:
"Muszę zrobić to idealnie", "nie mogę popełnić błędu", "mogłem zrobić to lepiej" - to częste myśli perfekcjonisty, które prowadzą do ciągłego napięcia i frustracji. Perfekcjonista to osoba, która stawia sobie wysokie poprzeczki w życiu.
Dodano: 12-09-2023 w kategorii: Psychologia autor:
„Nie dasz rady, Nie uda Ci się, Jesteś do niczego, daj sobie spokój, bo się ośmieszysz" kto z Nas nie słyszał takich myśli w swojej głowie? Otóż odpowiada za nie głos wewnętrzny zwany krytykiem wewnętrznym.
Dodano: 12-09-2023 w kategorii: Psychologia autor:
Złość to emocja, która nie cieszy się dobrą opinią. Zapewne nie raz słyszałeś "złość piękności szkodzi","nie wolno się złościć","dobrzy ludzie się nie złoszczą". Takie myślenie powoduje, że niejednokrotnie czując złość czułeś się źle, czułeś "że coś z Tobą nie w porządku", czułeś się winny. A przecież złość odgrywa bardzo ważną i pozytywną rolę w Twoim życiu.
Zaloguj się
Waluty