Dziecko od pierwszych chwil swojego życia tworzy więź z rodzicem, od której zależy często w jakie relacje w późniejszym okresie będziemy wchodzić z innymi. Oczywiście nie musi to oznaczać tego, że jeśli ktoś miał złe relacje ze swoim rodzicem to jest skazany na powtarzanie tego schematu, gdyż zmieniamy się przez całe życie i uczymy nawiązywać relacje bardziej satysfakcjonujące niż miało to miejsce w dzieciństwie.
Style przywiązania:
- Bezpieczny – to styl, w którym opiekunowie reagują na potrzeby dziecka. Dominują w nim pozytywne emocje. Dzięki temu dziecko uczy się, że może ufać, że nie zostanie odrzucone. W dorosłości łatwo nawiązuje bliskie relacje z innymi, gdyż wykształciło świadomość, że jest wartościową osobą. Potrafi mówić o swoich potrzebach i reagować na potrzeby innych. Potrafi budować trwałe i dojrzałe związki.
- Unikający – to styl, w którym opiekunowie często są niedostępni, utrzymują dystans przez co dziecko uczy się, że gdy jego potrzeby nie są zaspokajane to musi je tłumić, gdyż nie chce skazywać się na odrzucenie. W dorosłości czuje się skrępowane w nawiązywaniu bliskich relacji. Nie ufa do końca drugiej osobie, boi się odrzucenia. Nie wierzy we własną skuteczność i swoją wartość.
- Lękowo-ambiwalentny – to styl, w którym opiekunowie są niekonsekwentni i nieprzewidywalni w swoich reakcjach na potrzeby dziecka. Raz je zaspokajają a innym razem nie, z tym, że dziecko nie jest w stanie przewidzieć od czego to zależy. W dorosłości w bliskich relacjach z innymi jest pełne niepokoju. Odczuwa konflikt pomiędzy potrzebą bliskości a złością i przez to odpychaniem drugiej osoby. Odczuwa ciągły lęk przed odrzuceniem.
- Zdezorganizowany – to styl, w którym opiekunowie na przemian wycofywali się lub byli agresywni wobec dziecka, stosowali przemoc. W dorosłości osoby takie mają zaburzony obraz siebie i świata. Trudno im nawiązywać relacje z innymi, same stają się agresywne. Mają trudności w rozpoznawaniu i radzeniu sobie z emocjami.
Na szczęście trudne dzieciństwo nie odbiera szans na bliskie i szczęśliwe relacje. Może je utrudniać, ale ich nie przekreśla. Wymaga to jednak świadomości i pracy nad sobą.
A Ty jakie relacje tworzysz z innymi ludźmi?